ما بیشتر از آنچه فکرش را بکنید از دست هایمان استفاده می کنیم. زمانی که با مردم دست می‌دهیم  یا سطوح و عناصر موجود در فضای اطراف خود را لمس می‌کنیم، دست در معرض انواع آلودگی های میکروبی قرار می گیرد. بدون شک نمی توان  از تماس دست با محیط اطراف جلوگیری کرد؛ ولی میتوانیم با شستن صحیح و مکرر دست ها، امکان انتقال میکروب‌ها، ویروس‌ها و باکتری‌ها را کم تر کنیم.

زمانی که لایه محافظ مو در فیبر های  انتهایی مو از بین می‌رود، قسمت انتهایی مو چند شاخه و شکننده می‌شودکه به آن موخوره میگویند. موخوره از سشوار زدن زیاد، برس زدن مکرر با برس زبر، رنگ کردن مکرر مو و دکلره کردن و ... به وجود می آید.

محیط اطراف ما سرشار از انواع آلودگی و میکروب هاست. این میکروب­ ها به راحتی از محیطی به محیط دیگر منتقل شده و باعث ایجاد انواع بیماری می­ شوند. اگر حواسمان به رعایت نکات بهداشتی نباشد؛ ممکن است با انتقال عوامل بیماری­ زا، باعث شویم خانواده و کسانی که دوستشان داریم دچار مشکل شوند.

دست ها در زیبایی ظاهر ما نقش مهمی دارند؛ بنابراین بسیار مهم است که حواسمان به مراقبت از آنها باشد. بعد از سی سالگی اگر پوست دست و ناخن ها آسیب ببینند؛ خیلی سخت تر از قبل بهبود پیدا میکنند و سن را بالاتر نشان میدهند. شاید دلیل آن این باشد که پوست دست ها نازکتر از سایر نقاط بدن است و بیشتر با محیط و عوامل بیرونی در تماس است.