Image Post

برای جلوگیری از بوجود آمدن موخوره حتما این کار ها را انجام دهید.

  • هر چند وقت یکبار موهای خود را کوتاه کنید، این کار سلامت و مقاومت موها رو بالا میبره
  • موهای خود را با روغن های گیاهی نظیر روغن نارگیل، روغن جوجوبا ، روغن آرگان و... چرب کنید، این کار باعث تغذیه و افزایش سلامت موها میشه
  • از شامپو های مناسب مو خود استفاده کنید وهیچ وقت شامپو رو به نوک مو نزنید
  • موهای خود را محکم شانه نزنید و از شانه های چوبی یا برس هایی با الیاف طبیعی استفاده کنید و هر شب قبل از خواب موهایتان را شانه بزنید
  • به طور مداوم از سشوار و اتو مو استفاده نکنید. استفاده زیاد از این دو باعث تخریب فیبر مو  و حساس شدن آن شده و در نتیجه موها شکننده شده و نوک آنها به سرعت آسیب دیده  و چند شاخه می شود.
  • گاهی موخوره به دلیل کمبود ویتامین و مواد معدنی وهمچنین کمبود پروتئین یا اسیدهای چرب بروز می کند. در صورت عدم دریافت کافی این مواد مغذی، بدن آنها را از موها دریافت کرده و به سمت دیگر عملکردهای مهم بدن هدایت می کند.
  • موخوره ارتباط زیادی با کم آبی بدن و خشک شدن موها دارد. موهای ما نیز مانند تمام قسمت های دیگر بدن به آب نیاز دارد. بنابراین لازم است که روزانه حداقل شش لیوان آب بنوشید
  • ماساژ پوست سر به بهبود جریان خون در این قسمت کمک می کند. بنابراین مواد مغذی کافی در اختیار موها قرار می گیرد. توصیه می شود که روزانه یک بار کف سرتان را با کمک نوک انگشتان و به صورت دورانی ماساژ دهی

 

افزودن دیدگاه جدید